Có những chấn thương vô cùng phổ biến ở các môn thể thao đại chúng, khiến người tập chủ quan, xem nhẹ nhưng rồi lại trở nên trầm trọng hơn rất nhiều.
Bác sĩ Võ Châu Duyên, trưởng khoa chấn thương – chỉnh hình Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP.HCM) – chia sẻ những ca chấn thương tiềm ẩn nguy cơ lớn hơn nhiều so với suy nghĩ của nhiều người.
1. Lật cổ chân
Thường xảy ra khi bàn chân bị xoay đột ngột, làm tổn thương dây chằng quanh mắt cá chân.
Nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lỏng khớp, dễ tái phát và thoái hóa khớp sớm.
2. Đau xương ống chân
Cơn đau dọc theo xương ống chân, thường gặp ở người chạy bộ hoặc vận động viên mới bắt đầu tập luyện. Nếu tiếp tục tập luyện mà không nghỉ ngơi có thể dẫn đến gãy xương.
…
